tulisan berjalan

SELAMAT DATANG di akun media sosial blogspot RACKET BADMINTON ACADEMY

Jumat, April 22, 2016

beep test season 2015 / 2016

beep test season 2015 / 2016

Mungkin sudah tak asing lagi bagi atlet atau yang sering berolahraga dengan yang menggunakan program beep test.

Program beep test adalah program untuk mengukur kapasitas aerobik atau kebugaran tubuh serta juga ketahanan.


Test ini meliputi kegiatan berlari dengan terus menerus , selama terdengan beep maka peserta diharuskan terus bergerak , dimulai dari gerakan yang lambat hingga ke yang paling cepat.

Ada beberapa sekolah yang sudah mendapatkan pelatihan beep test seperti team bina bangsa school pik , dharma suci badminton club , budi agung senior high school , six badminton team junior maupun senior.

dari hasil beep test ini kami team pemandu bakat , dapat melihat atlet atlet yang berpotensi dan mana yang mau bekerja lebih extra.



Kamis, April 07, 2016

bbs home tournament 2016

bbs home tournament 2016


Tahukah kamu , jika Bina bangsa school pantai indah kapuk yang memiliki dua hall yakni integrity hall memiliki 3 lapangan dan di kartini hal memiliki lima lapangan .

Pada hari ini mengadakan hometournament dengan lima kategori yakni tunggal putra / putri , ganda putra / putri lalu ganda campuran.

Rencananya mereka akan dibagi menjadi tiga kategori yakni team prestasi , team potensi dan team pembinaan / pratama.


Hometournament yang akan berlangsung selama dua pekan yakni tanggal 7 april dan 14 april ini ditargetkan kana mendapatkan pemain pemain yang nantinya memang layak dan pantas masuk ke tiga kategori ini.


Pesertanya pun tidak dibatasi , pemain yang diluar dari team bbs pik pun diperbolehkan turut serta
tidak ada pembagian kelas hanya dikategorikan kelompok putra dan putri saja.


Kedepannya kami akan mengikutsertakan team bina bangsa pik ke berbagai event baik di dwi jaya grup , racket sport event atau antar sekolah.

Prestasi kami pun cukup baik menjuarai berbagai event dan kami akan terus berbenah baik dalam segi pembinaan cca boys dan cca girls nya.

Rabu, Maret 30, 2016

salam hangat

salam hangat


Humas pengkot PBSI Jakarta Barat GREGORIUS YOHANES UPI , hari ini turut serta dalam acara manager meeting sirkot pbsi jakarta barat 2016.

Saya bangga dan salut kepada rekan rekan seperjuangan saya yang terus bekerja keras dalam membangun kejayaan PBSI Jakarta Barat masa periode 2015 sampai dengan 2019.

Kepada klub klub anggota pbsi jakarta barat kami ucapkan banyak terima kasih atas kecintaannya kepada pbsi jakarta barat.

Atlet atlet yang kita bina diharapkan dapat mewakili pbsi jakarta barat ke kancah nasional dan dunia , kita lah tulang punggung yang menjadi tumpuan orang tua yang masih percaya akan masa depan atlet khususnya olahraga bulutangkis , yang dimana kita ketahui prestasi prestasi sudah nyata , yang selama ini menghilang.

Alan budikusuma , susy susanti dan sederet legenda legenda bulutangkis dunia bangga pada semangat semangat atlet muda yang terus dipoles dengan kerja keras pengurus , pelatih dan semua yang ada didalamnya.

Selamat bertanding untuk adik adik peserta sirkot pbsi jakarta barat tahun 2016 , cintailah apa yang kamu jalani saat ini dan bermimpilah setinggi tingginya.